0
Ваша корзина пуста
Главная » Статьи » Могу Изучить » Древняя Русь

"Кузница Силы" - техника самообороны. Видео уроки.

В данной статье будут опубликованы несколько видео уроков самообороны, которые может бесплатно изучить любой желающий. В настоящее время очень важно иметь возможность постоять за себя или научиться защищаться от внезапной угрозы на улице. Мы не призываем к насилию и к решению всех споры с помощью силы, мы предлагаем иметь в своем арсенале навык на случай когда у Вас уже нет другого пути как использовать свою силу для защиты.

 

 

Защита локтями: Простая и эффективная защита. Может применяться как мужчинами так и женщинами, так и детьми, стариками, подростками, что делает ее универсальной. Такой способ позволяет пассивно контратаковать. Пальцы соперника будут переломаны или как минимум ушиблены.

 

 

 

Защита руки вперед: Рефлекторная защита вытянутыми вперед руками, что делает ее абсолютно универсальной для всех людей в независимости от пола и возраста.

 

 

 

Набивка рук: Набивка рук необходима для укрепления ударных поверхностей, она позволяет подготовить руки к схватке с соперником. На данном видео показан самый простейших способ подготовить руки к схватке доступный везде и всегда.

 

 

 

Удары ногами: В данном видео представлены уличные удары ногами и их наработка. Применимые как на дальних так и на ближних дистанциях.

 

 

 

Разговорная боевая стойка: Надежная, проверенная стойка для улицы при разговоре с агрессивно настроенным человеком. Она позволяет как контратаковать, так и защищаться.

 

 

 

Удар ладонью в лицо: Жесткий удар ладонью. Позволяет отправить соперника в нокаут, не травмируя ударной поверхности. Несколько видео по ударам ладонью.

 

 

 

 

 

Удар головой и защита от него: На данном видео представлено как правильно бить головой и защищаться от этого удара.

 

 

 

Защита от удара в пах: Два самых доступных в бою способа защититься от удара в пах. Они универсальны и очень эффективны именно в уличной схватке.

 

 

 

Боковой удар локтем: Лучший уличный удар, так как его нанесение не требует больших умений, но наносит большой урон сопернику, пробивая даже защиту. Удар тяжелый, сильный и не травмоопасный.

 

 

 

Защита от захватов, освобождение: На данном видео представлены самые простые и эффективные способы вырваться в драке из захватов за шею, одежду и руки.

 

 

 

Подробнее по урокам, а так же новые серии смотрите на нашем канале:  https://www.youtube.com/channel/UCZrpdAiSDz117UD_CARL42w/featured

 

Категория: Древняя Русь | Добавил: mogu (16.03.2016) | Автор: mogu
Просмотров: 839 | Теги: славянский бой, рукопашный бой, самозащита, Кулачный бой, самооборона | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Это интересно:
КАТЕГОРИИ: СТАТЬИ:
категория=> Всё для создания сайта
категория=> Прикольные случаи из жизни
категория=> Важное для каждого
категория=> отдыхаем

avatar
Вверх