Главная » Статьи » Могу Изучить » Древняя Русь

"Кузница Силы" - техника самообороны. Видео уроки.

В данной статье будут опубликованы несколько видео уроков самообороны, которые может бесплатно изучить любой желающий. В настоящее время очень важно иметь возможность постоять за себя или научиться защищаться от внезапной угрозы на улице. Мы не призываем к насилию и к решению всех споры с помощью силы, мы предлагаем иметь в своем арсенале навык на случай когда у Вас уже нет другого пути как использовать свою силу для защиты.

Защита локтями: Простая и эффективная защита. Может применяться как мужчинами так и женщинами, так и детьми, стариками, подростками, что делает ее универсальной. Такой способ позволяет пассивно контратаковать. Пальцы соперника будут переломаны или как минимум ушиблены.

Защита руки вперед: Рефлекторная защита вытянутыми вперед руками, что делает ее абсолютно универсальной для всех людей в независимости от пола и возраста.

Набивка рук: Набивка рук необходима для укрепления ударных поверхностей, она позволяет подготовить руки к схватке с соперником. На данном видео показан самый простейших способ подготовить руки к схватке доступный везде и всегда.

Удары ногами: В данном видео представлены уличные удары ногами и их наработка. Применимые как на дальних так и на ближних дистанциях.

Разговорная боевая стойка: Надежная, проверенная стойка для улицы при разговоре с агрессивно настроенным человеком. Она позволяет как контратаковать, так и защищаться.

Удар ладонью в лицо: Жесткий удар ладонью. Позволяет отправить соперника в нокаут, не травмируя ударной поверхности. Несколько видео по ударам ладонью.

Удар головой и защита от него: На данном видео представлено как правильно бить головой и защищаться от этого удара.

Защита от удара в пах: Два самых доступных в бою способа защититься от удара в пах. Они универсальны и очень эффективны именно в уличной схватке.

Боковой удар локтем: Лучший уличный удар, так как его нанесение не требует больших умений, но наносит большой урон сопернику, пробивая даже защиту. Удар тяжелый, сильный и не травмоопасный.

Защита от захватов, освобождение: На данном видео представлены самые простые и эффективные способы вырваться в драке из захватов за шею, одежду и руки.